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今回は、日本でも人気のパーソナルカラー・骨格診断が受けられるサロン
「rawndraw（ロアンドロウ）」をご紹介します！

自分に似合うコスメやファッションがわかる！と評判の
韓国内でも大変人気の高いサロンですよ

韓国・ソウルにいらっしゃる方にぜひ参考にしていただけたら嬉しいです

韓国のパーソナルカラー・骨格診断とは？

韓国のパーソナルカラー・骨格診断も
基本的には日本でおなじみのものと同じ理論に沿ってできています。

自分に似合う色や素材、デザインがわかることで
ショッピングの失敗や迷いがなくなり、毎日のメイクやファッションがもっと素敵に、楽しくなる！として韓国でも人気を集めています

韓国人気サロン「rawndraw」でできること

今回ご紹介するサロン「rawndraw（ロアンドロウ）」は韓国内でも非常に人気のサロンで、
NAVERでの顧客レビューは、なんと驚異の4.98！

「rawndraw（ロアンドロウ）」で体験できるメニューは以下の通りです

COLOR	STYLE	BEAUTY
パーソナルカラー診断 （約60分）	骨格診断（約60分） ＋ 体型診断（計 約90分）	メイクレッスン （約90分）
肌トーンに合わせて分析する パーソナルカラー8タイプ診断	骨格と体型を理解し、 魅力を最大化するスタイリングを提案	1:1の密着ケアで もっと輝くあなただけの美しさを 引き出すメイクスキルを伝授
こんな方におすすめ！ 似合うメイクやヘアカラーがわからない どんな色の服が似合うか知りたい	こんな方におすすめ！ 着痩せやスタイルアップを叶えたい ファッションセンスを磨きたい	こんな方におすすめ！ 自己流メイクに自信がない 毎日もっとキレイにメイクしたい

韓国人気サロン「rawndraw」の各メニュー

ここからは人気サロン「rawndraw（ロアンドロウ）」で体験できる各メニューを
もう少し詳しく見ていきましょう

COLOR：パーソナルカラー診断

こちらのサロンではパーソナルカラーを8タイプで診断し、
自分に似合う上位3タイプまでを教えてくれます。

最も似合うもの以外のパターンも知ることで、
幅広い”似合わせ”が可能となり、気分やシーンによって「今日はこういう感じにしたい！」といった
メイクやファッションをより自由に軽やかに楽しめるヒントが得られる診断です。

STYLE：骨格診断・体型診断

骨格診断では自分に似合う服のサイズ感や素材がわかり、
「店頭では素敵だと思って買ったけど、あまり着なくなってしまった‥」
といった買い物の失敗が少なくなると評判を呼んでいます。

さらに、骨格診断に体型診断を合わせることもでき、
全体のバランスまで考えたワンランク上のスタイリングを叶えることも可能です！

BEAUTY：メイクレッスン

こちらも好評なのがメイクレッスンコース！

パーソナルカラー診断とセットで受けられる方が多く、
自分の魅力を最大限に引き出すメイクスキルを伝授してもらえます

基礎スキンケアからみっちりとプロの講師の方が教えてくださり、
後から復習もできるようレッスン中は動画を撮影し、そちらもプレゼントしてくれます。

「このアイテムはブラシを使うべき？」「それとも手で塗った方がいい？」といった
今さら聞けないメイクに関する些細な疑問にも、それぞれに合ったベストな方法を教えてくれますよ！

店内の様子

店内は洗練された落ち着いた雰囲気で、
個室のカウンセリングルームも完備されています！

また、最寄りの地下鉄駅からも徒歩5分ほどとアクセスも良好

お客様一人一人に合わせたきめ細やかな対応を徹底されており、
とても居心地の良いサロンです。

サービス利用の流れ

韓国人気サロン「rawndraw（ロアンドロウ）」利用の流れは下記の通りです！

さらに、すべてのプランで
診断後１ヶ月間はカカオトークやLINEで追加の質問し放題！

日常に戻ってからも「この服、買ってから後悔しないかな‥」
「どのリップカラーを買おうか迷っちゃう‥」「今日の予定にはどんなメイクがいい？」といった場合に
専門家のアドバイスを受けることが可能です

大変人気のサービスで、
韓国内では診断後１ヶ月を経過しても質問したい方が続出！

そんな方のために月額制で常に質問ができるプランも登場◎
自分だけの専属スタイリストがついている気分で心強い！とこちらも人気です。

よくある質問

複数の診断を組み合わせることは可能ですか？

可能です。
複数の診断を組み合わせることでお得になるセット割引があります。

男性の診断も可能ですか？

可能です。
特に骨格診断は、いつも似たようなスタイルになってしまいやすい男性のファッションの幅を広げるのにオススメです。
また、男性からの多くのニーズを受け、スキンケア＆ベースメイク中心のメンズ向けメイクレッスンも行っています。

友達と一緒に受けることは可能ですか？

可能です。
お友達やカップルでのご訪問でお得になるペア割引があります。

日本発行のクレジットカードは使えますか？

ご利用可能です。
現金(韓国ウォン)はもちろん、VISA / Mastercard / JCB / Dinners Club / American Expressのカードが使えます。
なお、PayPayでのお支払いにも対応しています。

すでに他のサロンで診断を受けたことがある場合も効果的ですか？

はい。
一度別のサロンで診断を受けたけれどしっくり来ていない‥という方のご訪問も多いです。
こちらのサロンでは「メイクやファッションを自分らしく楽しむ」ことを大切にしているため、
すでに診断されたタイプのみにとらわれることなく、自分に似合う形で様々なメイクやファッションを楽しむスキルを積極的に提案しています。
2026年末頃からは、幅広い似合わせスキルを身につけることに特化した新プランも登場する予定です。

営業時間・予約はコチラ

今回ご紹介した「rawndraw（ロアンドロウ）」に関する情報は下記の通りです！

店名	rawndraw（ロアンドロウ）
住所	７ Mokdong-ro 11-gil, Yangcheon District, Seoul 서울 양천구 목동로11길 7 1층 韓国ソウル・地下鉄5号線 木洞（モクトン/목동）駅から徒歩5分
営業時間	火～日：10:00-21:00 （*月曜定休 / 完全予約制 ） （*日本語対応可）
メニュー・料金	メニュー単品：99,000₩~ セット割：190,000₩~ *ペアでお越しの場合もセット割が可能です 🙂
電話番号	0507-1437-1281
公式サイト/SNS など	公式HP https://rawndraw.imweb.me/ YouTube https://www.youtube.com/@rawndraw Instagram https://www.instagram.com/rawndraw_personalcolor
予約方法	①NAVER予約：可能な方はこちらから予約 https://m.place.naver.com/place/1494415710 ②メッセンジャー予約 下記のどちらかへのお問い合わせから予約することも可能です◎ 1) カカオトーク： http://pf.kakao.com/_iAxmGs/chat 2) LINE： https://lin.ee/NMKzMAQ

最後に

いかがでしたか？

明るく温かな雰囲気で
一人一人を心から大切にカウンセリングされる姿がとても印象的なサロンでした

韓国メイクや韓国ファッションを取り入れたいと思っている方には
特に参考になる部分が多いと思いますので、
韓国旅行の序盤に診断を受けて、その後のショッピングに活かす‥という使い方もいいかもしれません

今回ご紹介した「rawndraw（ロアンドロウ）」では、日本語対応も可能ですので、
気になる方はぜひ問い合わせてみてくださいね！

最後までお読みいただき、誠にありがとうございました
カムサハムニダ

アニョハセヨ！
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韓国料理といえば、キムチやスンドゥブ、タッカルビなど、
「辛い料理が多い」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。

ですが、実は韓国には辛くない美味しい料理もたくさんあります！

この記事では、韓国在住者の視点から
辛いものが苦手な方でも安心して楽しめる韓国料理をまとめてご紹介します。

旅行前の食事選びの参考としても、お役立ていただければ幸いです

辛くない韓国料理はこんなにある！

韓国料理＝辛いというイメージがありますが、実際には
・優しい味のスープ系
・素材の味を活かした肉料理
・日本人にもなじみやすい麺類
など、辛くない料理も豊富にあります！

それではここからジャンルごとに分けて詳しくご紹介していきます

辛くない韓国料理【スープ・鍋】

サムゲタン（参鶏湯/삼계탕）

サムゲタン（参鶏湯）は、
日本でも有名な辛くない韓国料理の代表格ではないでしょうか？

若鶏のお腹にもち米、高麗人参、ナツメ、ニンニク、栗、松の実などを詰めて
長時間煮込んだ栄養満点の料理で、「トゥッペギ」と呼ばれる1人用の土鍋で提供されるのが一般的です。

韓方材料とともに長時間煮込まれたスープは濃厚で、
マイルドですが確かな深みがあります。

韓国の代表的な薬膳スープ料理で、滋養強壮や疲労回復効果があるとされており、
寒い冬の冷え性対策としてはもちろん、韓国では夏バテ防止の定番メニューとしても親しまれています。

【オススメの食べ方】
お肉を崩しながら栄養満点のスープと一緒に楽しみましょう！
小皿に準備した塩コショウを少量ずつお肉につけて食べるのが韓国流です

タッカンマリ（닭한마리）

タッカンマリは、韓国語で「鶏一羽」を意味し、
その名の通り、鶏を丸ごと1羽水炊きにした鍋料理です。

ニンニクが効いた鶏の旨味たっぷりのスープで、サムゲタンに比べるとあっさりとした味わいです。
複数人で食べられる大鍋で提供され、じゃがいもやお餅と共に煮込んでいただきます。

鶏肉は醤油、酢、カラシ、唐辛子ペーストなどを混ぜて作るソース（タデギ）につけて食べるのが一般的で、
各テーブルに調味料が備え付けられ、自分好みに配合を変えられるお店がほとんどなので、全く辛くないソースを作ることも可能です◎

【オススメの食べ方】
締めにはぜひカルグクス（韓国風うどん麺）を入れてみてください！
旨味たっぷりのスープが絡んだ麺は絶品ですよ

ソルロンタン・コムタン・カルビタン

ソルロンタン、コムタン、カルビタンはすべて牛を煮込んだスープを使った料理です。
煮込む部位により違いがあり、味わいや見た目も少しずつ異なります。

ソルロンタン（설렁탕）
牛骨を長時間煮込んだコクのある乳白色のスープが特徴です。
薄切りの牛肉やそうめんが入っており、食べる直前にテーブルにある塩コショウ、ネギなどを加え、
自分好みに味を調整していただく場合が多いです。

コムタン（곰탕）
主に牛の肉や内蔵を煮込んだスープで、透明～ソルロンタンより薄い乳白色のスープになることが一般的です。
ソルロンタンに比べあっさりとした味わいで、すでに味付けがされている状態で提供されることも多いです。

カルビタン（갈비탕）
牛の骨付きカルビを長時間煮込んだ、あっさりしているけれども深みのある透き通ったスープが特徴です。
ナツメなどの韓方材料と一緒に煮込まれていることも多く、ソルロンタンやコムタンに比べ、滋養食としても親しまれています。
似た料理には、牛の膝軟骨やスジ肉を煮込んだドガニタン（도가니탕）というものもありますよ！

こちらの料理はすべてご飯と一緒にセットで提供され、
ご飯をスープの中に入れて”クッパ”のようにして食べることが多いです。

ソルロンタンとコムタンは日常的に食べられることが多く、
それに比べてカルビタンやドガニタンは価格帯がやや高く、おめでたい席の食事や滋養食としても人気が高いです。

【オススメの食べ方】
コラーゲンたっぷりの牛スープにご飯を入れて、雑炊のようにして楽しみましょう
せっかく韓国まで来たならスタミナたっぷりのカルビタンやドガニタンを食べてみることもオススメ！
特にカルビタンの場合は肉が大きいので、別皿に移すかお肉をある程度食べてからご飯を入れると食べやすいですよ

スンデクッパ（순대국밥）

韓国屋台の定番である「スンデ」を入れたスープ料理です。

スンデとは、豚の腸に春雨やもち米などを詰めた韓国風ソーセージのことで、
トッポッキなどを売る屋台には必ずといっていいほどスンデも置いてあります。

じっくり煮込んだ豚骨スープに、このスンデと豚の内臓や肉を加えたのがスンデクッパという料理で、
韓国では嫌いな人がいないと言ってもいいくらい、庶民から愛されているソウルフードです。

コクのあるスープにエゴマの粉がたっぷりかかった状態で提供されることも多く、
栄養・スタミナもたっぷりな国民食です！

【オススメの食べ方】
具材をある程度食べてからご飯を入れるのがオススメです！
最初は具材のスンデやお肉を食べながら、スープとご飯を別で楽しむのが韓国流。
スンデは塩やエビの塩辛などにつけて食べると美味しいですよ

note（ノート）

「スンデ、まずっ！」と思った人ほど試してほしいもう一つの食べ方｜鷹峰ロコ アニョハセヨ！ 韓国在住8年目の鷹峰ロコです 🙂 突然ですが、私は昔―― 韓国で「これは無理…」と本気で思ってしまった食べ物があります。 それが、スンデ。 正直に言って、…

辛くない韓国料理【肉・海鮮】

サムギョプサル（삼겹살）

韓国語で「三枚肉」を意味するサムギョプサル。

豚のバラ肉を使用した韓国の焼肉料理で、
韓国らしいメニューの1つとして、日本でもよく知られているのではないでしょうか？

厚切りの豚バラ肉を網や鉄板の上で焼き、サンチュやエゴマの葉に包んで食べるのが韓国流。
お肉の他にもニンニクやキムチ、サムジャン（辛味噌）などを一緒に包んで自分好みの食べ方を楽しみます。

サムジャンにそれほど辛味はありませんが、
シンプルな味で楽しみたい場合はゴマ油に塩コショウを加えたソースで食べることも多いです。

ちなみに、韓国の焼肉店ではサンチュやエゴマの葉は無料でおかわりし放題！
豚肉の旨味とたっぷりの野菜を組み合わせた、韓国らしい焼肉が楽しめます

【オススメの食べ方】
キムチを鉄板で一緒に焼けるお店では、ぜひ炒めキムチも味わってみてください！
生のキムチとは一味違った美味しさで、お肉と一緒にサンチュに包んで食べるのもオススメです

ポッサム（보쌈）

ポッサムはサムギョプサルと同じく豚肉を使った料理ですが、
茹でて調理されているため余分な脂が落ち、比較的ヘルシーに食べられるのが特徴です。

ネギやニンニクなどとともにじっくり茹でられた豚肉は柔らかく、
薄くスライスされたお肉は食べやすいです。

こちらもサムギョプサル同様、
サンチュにお肉とともにキムチやニンニク、サムジャンなどを包んで食べるのが韓国流！

サムジャン以外にも、エビの塩辛で塩味をプラスして食べることも多いですよ

【オススメの食べ方】
辛さを徹底的に避けたい場合はエビの塩辛で塩味をつけましょう！
エビの塩辛はかなり塩気が強いため、少しずつつけるのがポイントです

似た料理には「チョッパル（족발）」があります！
チョッパルは特製のタレを煮詰めて作った豚足料理。
コラーゲンたっぷりのプリプリとした食感が特徴で、ポッサムと同じく薄くスライスされたお肉をサンチュに包んだりエビの塩辛につけていただきます。
ポッサムの方があっさりとした味わい、チョッパルはお酒のつまみとしてもよく食べられます。

カンジャンケジャン（간장게장）

カンジャンケジャンは生のワタリガニを醤油ベースのタレに漬け込んだもので、
韓国を代表する伝統的な海鮮料理の1つです。

とろりとしたカニの甘みに濃厚な味噌やタレが絡み合い、
「ご飯泥棒（밥도둑）」と言われるほどご飯が進むメニューでもあります。

タレは地域によって多少の違いがあるようですが、醤油ベースで辛さがないため、
日本人の口にもよくなじむ韓国料理の1つです。

【オススメの食べ方】
カニの甲羅にご飯を入れてタレと混ぜて食べるのも王道の楽しみ方！
ご飯が止まらなくなってしまうかもしれません

辛くない韓国料理【麺類】

カルグクス（칼국수）

「韓国式うどん」と言ってもいい温かいスープの麺料理です。

カルグクスは韓国語で書くと「칼국수」となり、
칼(カル)は包丁、국수(ククス)は麺を意味します。

その名の通り、薄く伸ばした小麦粉生地を包丁で細長く切って作られた平たい麺が特徴です。

味の決め手となるスープは鶏ベースか、煮干しやアサリなどの魚介ベースを使うものが一般的です。

【オススメの食べ方】
カルグクスと一緒に食べる定番メニューといえば、マンドゥ(蒸し餃子)！
多くのお店では「コギマンドゥ(肉餃子)」と「キムチマンドゥ(キムチ餃子)」の2種類があることが多く、辛さがないのはコギマンドゥ(肉餃子)です

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冷麺（냉면）

冷麺はそば粉やでんぷんで作られた麺を使用し、
夏場や焼肉の〆としてもよく食べられる冷たい麺料理です。

韓国語では「냉면(ネンミョン)」といい、
あっさりとした冷たいスープに入った「水冷麺（물냉면/ムルネンミョン）」と
辛味ソースを和えて食べる「ビビン冷麺（비빔냉면/ビビンネンミョン）」の2種類に大きく分かれます。

冷麺と合わせて食べるメニューの定番はプルコギ！
韓国の冷麺店ではお肉も一緒に頼めることが多いです

【オススメの食べ方】
辛いものが苦手な方は「水冷麺（물냉면/ムルネンミョン）」を選びましょう！
テーブルに置いてある酢やカラシを使って自分好みの味に整えると、さらに美味しくいただけます♬

ジャージャー麺（チャジャンミョン/짜장면）

ジャージャー麺は中国の炸醤麺が起源となったもので、とろみのある黒いソースが特徴です。

麺の上にソースがかかった状態で提供されるお店も多く、
それを麺とよく混ぜていただきます。

韓国で親しまれているジャージャー麺は
韓国で独自の進化を遂げてきた“韓国式中華”。

日常的に食べられるのはもちろん、引っ越しの日の定番としても昔から親しまれており、
韓国人がよく食べるメニューの1つです。

特にジャージャー麺は辛味がないため、
韓国では「子どもの頃から大好き！」という人も多いです。

【オススメの食べ方】
韓国人はジャージャー麺によく唐辛子粉を振りかけて食べます！
大量に入れない限り辛くはならず、味を引き締めてくれるので、お好みで少しずつ入れてみるのもオススメです

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辛くない韓国料理【軽食・その他】

キンパ（김밥）

手軽に食べられる韓国風のり巻きのキンパ。

ごま油や塩で味付けしたご飯に、ナムルや卵などの具材を巻いたのり巻きで、
トッポッキなどの軽食を売るお店で一緒に販売されている場合が多いです。

「コマキンパ（꼬마김밥）」と呼ばれる、より小さく細いタイプのキンパや、
ご飯を抜くなどして炭水化物をごく少量に抑えたダイエット志向の「キトキムパ（키토김밥）」というものもありますよ！

【オススメの食べ方】
基本のキンパ以外にもチーズやツナなど、様々な具材を楽しめるのが魅力
トンカツやエビカツを入れたものも美味しいですよ♬

お粥（죽）

日本でもおなじみのお粥ですが、
韓国のお粥専門店に行くと種類がとても多いことに驚きます。

韓国でもお粥は体調が悪い時でも食べられる優しい料理として親しまれており、
胃腸を休めたい時にもピッタリです。

アワビ粥やサムゲタン粥など、
韓国らしいお粥を楽しんでみるのはいかがでしょうか？

【オススメの食べ方】
一緒に出される薬味を少しずつお粥に入れて味変を楽しむのもオススメです
冬至に食べられる小豆粥や鮮やかな黄色が特徴のカボチャ粥など、韓国のお粥はバリエーション豊か！
コンビニなどにはレンジで温めて手軽に食べられるカップタイプのお粥もありますよ♬

まとめ｜辛いのが苦手でも韓国料理は楽しめる

韓国料理は辛いものばかりと思われがちですが、
実際には辛くない料理もたくさんあり、それだけでも十分に楽しむことができます！

特に今回ご紹介したメニューは、
初めて韓国を訪れる方や辛いものが苦手な方でも安心して食べられるものばかり

旅行前にあらかじめチェックしておけば、
現地での食事選びもぐっと楽になるはずです

この記事が韓国料理を楽しむお役に立てれば幸いです
ぜひ、あなたのお気に入りの韓国料理を見つけてみてくださいね

最後までお読みいただき誠にありがとうございました！
カムサハムニダ

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こちらの記事では、
今年で韓国在住7年になる筆者が話題の韓国おすすめスポットをご紹介しています

今回はソウル・往十里(ワンシムニ)エリアにある、
Netflix『隣の国のグルメイト』でも紹介された「ジェスドンカムジャタン（재수돈 감자탕）」をご紹介します！

韓国・ソウル旅行を考えている方にぜひ参考にしていただけたら嬉しいです

Netflixにも登場！地元民にも人気の「ジェスドンカムジャタン」

美味しいお店が集まるローカルエリアに位置

今回ご紹介する「ジェスドンカムジャタン（재수돈 감자탕）」は、
韓国・ソウルの往十里(ワンシムニ)エリアにあります。

往十里(ワンシムニ)エリアは、
観光エリアとしても人気の東大門(トンデムン)と聖水(ソンス)の間に位置しているので、
人気観光地を回るついでに足を伸ばしてみてもいいかもしれません

往十里(ワンシムニ)駅 11番出口を出てまっすぐ行くと見えてくるのが
「행당시장 상점가（ヘンダン市場商店街）」と書いてあるゲート。

今回ご紹介するお店はこのゲートをくぐった先にあります！

ヘンダン市場商店街の通りには
こじんまりとしているけれども確かな実力のある美味しいお店が続々

観光客向けというより、
地元の韓国人が訪れる、ローカル感溢れる雰囲気が魅力です。

栄養たっぷり！ボリューム満点なカムジャタン

カムジャタンとは、
骨付きの豚肉(主に背肉)をジャガイモなどの野菜と一緒にじっくり煮込んだピリ辛の鍋料理です。

カムジャタンという名前の由来は、
よく「じゃがいも(韓国語でカムジャ)が入っているから」と言われることも多いですが、

「豚の背肉についている背骨が”カムジャ骨”と呼ばれることから」という説もあり、
お店によってはジャガイモが入っていない場合もあります！

店内の説明にもありましたが、
カムジャタンで使われる豚の背骨にはタンパク質、カルシウム、ビタミンB1などが豊富に含まれており、
疲労回復やアンチエイジング、骨粗鬆症の予防などにも効果が期待できるそう。

また、一緒に入っているウゴジ（白菜の外葉を干したもの）とエゴマの粉には
ビタミンAとCが豊富で、腸活や二日酔いにも効果的と言われています。

美味しいだけでなく、栄養もたっぷりなのが韓国のカムジャタンなんです

ジェスドンカムジャタンの特徴

こちらのお店のカムジャタンは
濃厚なスープとホロホロとほぐれるほどに柔らかい豚肉が絶品です！

お肉はそのまま食べてもOKですが、
備え付けのワサビ醤油ソースにつけて食べるのも美味しいです

こちらのお店は
長年、畜産物市場で豚の背肉を専門に扱っていた方がオープンされたお店だそうで、
素材へのこだわりも感じられます

豚の背骨を2時間以上じっくり煮込んだというスープは
旨味と栄養が凝縮された深みある味わい！

隣のテーブルで食事をしていた韓国マダムたちも
「ここのカムジャタンを食べると元気になるのよね～！」とおっしゃっていました

おすすめメニュー

カムジャタンを食べる場合は小・中・大の3つのサイズから選びます！
私たちは小サイズを頼みましたが、2~3人であれば小でも十分な量でした。

ライスは別なので食べたい場合は공기밥(コンギパッ)を頼みましょう！
ある程度お肉を食べ終わったら、ラーメンを入れるのもオススメです♬

韓国の締めの定番・ポックンパッ（チャーハン）も外せません！

ポックンパッを作るのはセルフサービスで、
頼むとご飯などの材料が入ったボウルを持ってきてくれます。

店内の張り紙に書かれていたポックンパッの作り方は以下の通り

以前は店員さんが作ってくれていたようですが、
2026年からはセルフサービスでの提供となったそうです

注文したメニュー
・カムジャタン(小) 29,000₩
・ライス 1,000₩
・ラーメン追加 2,000₩
・ポックンパッ(締めのチャーハン) 2,000₩
《*価格は2026年訪問当時のものです》

営業時間・アクセス情報

今回ご紹介した「ジェスドンカムジャタン（재수돈 감자탕）」の基本情報は下記の通りです！

最後に

地元の韓国人マダムも「ここのカムジャタンを食べると元気になる！」と太鼓判を押す
美味しさと栄養たっぷりの「ジェスドンカムジャタン」。

東大門やソンスなど、観光客に人気のエリアからも近い位置にありますので、
韓国旅行中の食事に困ったら候補に入れてみるのもいいかもしれません

ちなみに、
「カムジャタンって1人でも食べられるの？」と思った方へ。

実は、1人でも気軽に楽しめる方法があります！
これを知っておくだけで、韓国での1人ご飯の選択肢がぐっと広がりますので
ぜひこちらも参考にしてみてください

note（ノート）

韓国で1人ご飯に困ったら。カムジャタンは“こうすれば”1人でも食べられる！｜鷹峰ロコ アニョハセヨ！ 韓国在住日本人の鷹峰ロコです 🙂 韓国一人旅や、韓国でのひとり暮らし。 サムギョプサルにプデチゲ、カムジャタンなどなど… 「食べてみたい韓国料理はたく…

この記事が韓国ご飯を楽しむヒントになれば嬉しいです
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました

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こちらの記事では、
今年で韓国在住7年になる筆者が初めての韓国旅行にも役立つトイレに関する情報＆韓国語をまとめています

トイレについて尋ねる時はもちろん、
案内してくれた相手の韓国語が聞き取れるよう
現地で本当によく使われている会話フレーズを中心にご紹介します！

韓国・ソウル旅行を考えている方にぜひ参考にしていただけたら嬉しいです

韓国のトイレってどんな感じ？

韓国のトイレに有料トイレはなく、
大きく分けて以下の2通りに分かれます。

筆者のnoteでは写真付きで韓国のトイレ事情についてまとめています！
もっと詳しく知りたい方は、ぜひこちらも参考にしてください

「トイレ」に関する基本の韓国語

まずはトイレに関する基本的な韓国語を確認しておきましょう！

デパートや大型ショッピングモールにはトイレとは別に、
おむつ交換や授乳などができる「유아휴게실（ユアヒュゲシル/ベビー休憩室）」というものがあります！

トイレの位置を確認したい時に使える韓国語フレーズ

トイレについて尋ねる

シーン	意味 & ハングル表記	メモ
トイレの位置を聞く	「トイレどこですか？」 ・화장실 어디예요? （ファジャンシル オディエヨ？）	*남자 화장실：男性用トイレ (カタカナ読み：ナムジャ ファジャンシル) *여자 화장실：女性用トイレ (カタカナ読み：ヨジャ ファジャンシル) ショッピングモールなどでは階によって男女のトイレどちらかのみがある、という場合も！ 具体的に探しているトイレを言えるようにしておくのも◎
トイレットペーパーがあるか聞く	「トイレットペーパーありますか？」 ・휴지 있어요? (ヒュジ イッソヨ?)	韓国のトイレでは個室内にトイレットペーパーがないことも！ 詳しくは筆者のnoteも参考にしてみてね
トイレのパスワードを聞く	「パスワードはありますか？」 ・비밀번호 있어요? (ピミルボノ イッソヨ?) 「パスワードは何ですか?」 ・비밀번호가 뭐예요? (ピミルボノガ ムォエヨ?)	トイレパスワードの多くは店内のどこかに貼られているなどして案内されていますが、どうしても見当たらない場合は聞いてみるといいでしょう◎

案内を理解する

韓国語で質問できたのはいいけれど、相手の韓国語が聞き取れない！
そんな経験ありませんか？

ここからは、トイレを案内してくれる時によく使われる韓国語をまとめています！
事前に知っておくと、しっかり位置を聞き取れるかも

聞き取りポイント	意味 & ハングル表記	メモ
右か左か	「右側にあります」 ・오른쪽에 있어요. （オルンチョゲ イッソヨ） 「左側にあります」 ・왼쪽에 있어요. （ウェンチョゲ イッソヨ）	*오른쪽：右側 (カタカナ読み：オルンチョッ) *왼쪽：左側 (カタカナ読み：ウェンチョッ) トイレの位置に限らず、道案内などでも頻繁に使われるため覚えておくと◎
違う階にトイレがある場合	「○階にあります」 ・○층에 있어요. （○チュンエ イッソヨ） 「上がってください」 (=上の階にあります) ・올라가시면 돼요. （オルラガシミョン テヨ） 「下りてください」 (=下の階にあります) ・내려가시면 돼요. （ネリョガシミョン テヨ）	*위층：上の階 (カタカナ読み：ウィッチュン) *아래층：下の階 (カタカナ読み：アレッチュン) *계단：階段 (カタカナ読み：ケダン) *지하：地下 (カタカナ読み：チハ) 階数を表す数字は漢数詞を使い、 1(イル)、2(イ)、3(サム)、4(サ)、5(オ)‥のように言います！ ↓つまり、 1階は1층(イルチュン)、 2階は2층(イチュン)のように表現します
よく聞き取れなかった時	「もう一度言っていただけますか？」 ・다시한번 말씀해주시겠어요? （タシハンボン マルスメジュシゲッソヨ?） 「もう少しゆっくり話していただけますか？」　 ・조금만 더 천천히 말씀해주시겠어요? （チョグンマン ト チョンチョニ マルスメジュシゲッソヨ?） 「韓国語が下手(苦手)なんです..」　 ・한국어를 잘 못해서요.. （ハングゴルル チャル モッテソヨ..）	案内の内容がよくわからなかった時は、勇気を出してこのように聞いてみるのも◎

聞き取り練習

ここからは実際によく使われている韓国語フレーズを聞いてみて、
なんと言っているか考えてみましょう！

耳から慣れておけば、旅行時にも聞き取れる力が格段にUP

「トイレどこですか？」と聞いた時によく返ってくる韓国語フレーズ

例１

例２

例３

トイレマップの活用もオススメ

初めての旅行で全く土地勘がないと、
トイレを探すだけでも一苦労してしまいますよね。

観光地の場合は見やすい位置にトイレの案内がある場合も多いですが、
そうではないエリアではトイレマップを活用することもオススメです！

NAVER Mapという地図アプリで「화장실」という単語を入れて検索すると
周辺の公共トイレが表示されますので、こちらも便利です！

▼iPhoneの方はコチラ

▼Androidの方はコチラ

おわりに

いかがでしたか？

トイレは旅行中に誰もがお世話になるものなので、
韓国語表現を覚えておいて絶対に損はありません！

また、事前に耳からも韓国語に慣れておくと、
現地で聞き取れる力が大幅にUPし、旅行の楽しみも倍増するはずです

この記事が、快適で楽しい韓国旅行のお役に立てれば幸いです！
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました (˘︶˘).*:･ﾟ✧

アニョハセヨ！
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こちらの記事では、
今年で韓国在住7年になる筆者が話題の韓国おすすめスポットをご紹介しています

今回はソウル・乙支路(ウルチロ)エリアにある、
Netflix『隣の国のグルメイト』でも紹介されたローカル食堂「乙支カルグクス（을지칼국수）」をご紹介します！

韓国・ソウル旅行を考えている方にぜひ参考にしていただけたら嬉しいです

Netflixでも紹介！珍しい一杯が食べられる「乙支カルグクス」

韓国人が昼休みに並ぶ ローカル食堂

今回ご紹介する「乙支カルグクス（을지칼국수）」は、
ソウル中心部の明洞と東大門の間に位置する乙支路(ウルチロ)エリアにあります。

Netflix『隣の国のグルメイト』でも取り上げられ、
韓国内でもより一層注目が高まりました！

お店は小路を入った少しわかりにくい場所にありますが、
平日は会社員で店内はいっぱいになり、12時を過ぎると列ができるほどの人気ぶり。

観光客向けというより、
地元の人が日常的に通う、韓国のローカル感たっぷりな雰囲気が魅力です。

乙支カルグクスの特徴

カルグクスとは「韓国式うどん」と言ってもいい温かいスープの麺料理で、
칼(カル)は包丁、국수(ククス)は麺を意味し、
その名の通り、薄く伸ばした小麦粉生地を包丁で細長く切って作られる平たい麺が特徴です。

今回ご紹介する「乙支カルグクス」の最大の特徴は、
牛ベースのスープ × ヨモギを練り込んだ麺という珍しい組み合わせのカルグクスが食べられること！

一般的に、カルグクスのスープは鶏ベースや魚介ベースが多いですが、
「乙支カルグクス」のスープは
ソルロンタンやコムタンを思わせるやさしくコクのある牛ベースのスープが特徴です。

また、ヨモギ麺も青臭さなど一切なく、とても食べやすい！
カルグクスの付け合わせの定番であるコッチョリとの相性も最高です。

コッチョリとは、浅漬けキムチのことを言いますが、
日本でも親しまれているキムチって、実は発酵度合いによって呼び名が変わるのを知ってましたか？

発酵度合いで変わるキムチの進化についてはこちらの記事にまとめていますので、
気になる方はぜひこちらも合わせてご覧ください

note（ノート）

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おすすめメニュー

初めて訪れる方におすすめなのは、餃子つきのマンドゥカルグクス！

麺と一緒に餃子3つが入ったメニューで、
店内を見渡すと、ほとんどの韓国人客がこちらを注文していました。

また、こちらの「乙支カルグクス」では、
ご飯が無料で提供されるのも特徴！

ご飯は最後にスープへ入れて、
雑炊のようにして食べるのが韓国人流の楽しみ方です。

注文したメニュー
・カルグクス（칼국수/麺のみ）：11000₩
・マンドゥカルグクス（만두칼국수/麺+餃子）：11000₩
（*価格は2025年訪問当時のものです）

営業時間・アクセス情報

今回ご紹介した「乙支カルグクス（을지칼국수）」の基本情報は下記の通りです！

最後に

地元・韓国人にも大人気の珍しいカルグクスが食べられる、
ローカル感あふれる名店「乙支カルグクス」。

明洞や東大門など、観光客に人気のエリアからも近い位置にありますので、
韓国旅行中の食事に困ったら候補に入れてみるといいかも

観光地化されすぎていない、
韓国のリアルな日常を感じてみたい方には特におすすめです！

この記事がみなさんの参考になれば嬉しいです
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました

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韓国文化を語る上で欠かせない、
ソルラル（설날）という旧正月の伝統行事をご存知ですか？

ソルラルといえば、
韓国のお盆と言われるチュソクと並ぶ韓国の2大名節の１つです！

この記事では、ソルラルとは何か？時期はいつなのか？という基本から、
ソルラルならではの料理や過ごし方、使える韓国語フレーズまでやさしく紹介します

韓国文化の理解にはもちろん、
韓国人との会話のきっかけにも役立てていただけたら嬉しいです

ソルラル（설날）とは？

ソルラル（설날）は、
旧暦1月1日にあたる韓国最大級の名節（명절/ミョンジョル＝国民的な伝統行事）です。

旧正月ともいい、日本のお正月に相当しますが、
旧暦に基づいているため毎年日付が変わります。

毎年、旧暦1月1日をソルラル当日として、
その前後1日が祝日となり3日間の連休になります。

韓国では、日本のお正月シーズンである新暦1月1日よりも
旧正月であるソルラルをより重視する家庭が多く、
家族や親戚が集まるのが慣例となっています。

そのため、この時期はお盆シーズンのチュソクと同じく帰省ラッシュが各地で起こります！
高速道路が大混雑し、ニュースでは「귀성길（帰省ラッシュ）」という言葉をよく目にするようになります。

また、日本のお正月シーズンである新暦1月1日はシンジョン(신정)、
旧暦1月1日のソルラル当日をクジョン(구정)とも言いますよ！

2027年のソルラル当日は2/7(日)
振替休日と合わせて2/6(土)~2/9(火)までの4連休となります！

ソルラルに食べる伝統料理

ソルラルといえば欠かせないのが「떡국（トックッ）」というお餅のスープ。
韓国版・お雑煮と言ってもいいでしょうか。

一般的には牛肉の出汁で煮込んだスープを用い、
長寿を意味するカレトッ(가래떡)というお餅を薄くスライスしたものを入れ、
卵や刻み海苔、ネギなどをのせて食べます。

韓国は長年、数え年で年齡を数えていた名残から
「トックッを食べる＝一歳年をとる」という意味でも使われ、
韓国ではソルラルに欠かせない料理として親しまれています。

また、家庭によってはお盆であるチュソクと同じく、
ソルラルにも法事のようにご先祖様への感謝と新年の挨拶を捧げる「차례（チャレ）」を行う場合もありますよ。

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ソルラルの過ごし方

ここからはソルラルならではの過ごし方についてご紹介していきます！

新年の挨拶とお年玉の文化

ソルラルならではの文化として、「세배 (セベ)」というものがあります。

「세배 (セベ)」とは、ソルラルに目上の人（主に親族）へ新年の挨拶として行うもの。
漢字では「歳拝」と書き、新年の幸せを願って挨拶をする伝統的な文化です。

세배で行われるお辞儀は一見すると土下座のようにも見えますが、
韓国では敬意を込めた礼の作法になります。男性と女性で正式なやり方が異なるのも特徴です。

また、韓国にもお年玉の習慣があります！
韓国語でお年玉は「세뱃돈（セベットン）」と言い、
日本と異なる点は、お年玉はセベをしてからもらえるということ！

韓国の子どもたちはおじいちゃんやおばあちゃん、
親戚の人たちにセベをしてからお年玉をいただきます

伝統遊びを楽しむ

親戚一同が集まるソルラル。
子どもから大人まで楽しめる伝統的な遊びも人気です。

ソルラルに楽しまれる伝統的な遊びの代表例は以下の通り！

• 윷놀이（ユンノリ）：木のスティックを投げる韓国式すごろく
• 연날리기（ヨンナルリギ）：凧揚げ
• 제기차기（チェギチャギ）：韓国版「蹴鞠」

これらの伝統遊びは
世界的な人気を博した韓国ドラマ『イカゲーム』にも登場して話題となったので、
「知ってる！」という方も多いかもしれません。

老若男女みんなで楽しめる、
韓国人なら懐かしさを感じる昔ながらの遊びです！

韓国語でソルラルのあいさつをしてみよう！

ここからはソルラルシーズンに使える韓国語フレーズをご紹介します！

オールマイティーに使える表現

新暦1/1が近づく年末から旧正月までカバーできる
最もオールマイティな表現はこちら！

새해 복 많이 받으세요!
カタカナ読み：セヘ ポク マニ パドゥセヨ
日本語訳：あけましておめでとうございます！（直訳：新年 福をたくさん受け取ってください）

ソルラル連休に使える表現

韓国のソルラル連休に合わせた挨拶ならこちら！
「설연휴(旧正月連休)」の部分を「설날(ソルラル)」に変えてもOKです

즐거운 설연휴 보내세요!
カタカナ読み：チュルゴウン ソルヨンヒュ ポネセヨ
日本語訳：楽しい旧正月連休をお過ごしください！

友達同士など親しい間柄で使える表現

親しい相手にパンマル(タメ口)でソルラルの挨拶をしたい場合はこちら！

새해 복 많이 받아~!
カタカナ読み：セヘ ポク マニ パダ~!
日本語訳：良い一年をね〜！

설연휴 잘 보내~!
カタカナ読み：ソルヨンヒュ チャル ポネ~!
日本語訳：旧正月連休、楽しく過ごしてね~！

まとめ｜ソルラルを知ると韓国がもっと身近に！

いかがでしたか？

ソルラルは韓国人にとって一年の中でも特別な節目。
ソルラルならではの料理や過ごし方、挨拶フレーズを理解すると、韓国との距離がぐっと縮まります

ぜひこの記事の内容を参考に、
韓国の旧正月の雰囲気を感じてくだされば嬉しいです！

また、韓国在住7年の筆者のnoteでは
日本のお正月シーズンである新暦1/1の韓国の雰囲気について紹介していますので、
違いが気になる方はぜひこちらもご覧ください

note（ノート）

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こちらの記事では、
今年で韓国在住7年になる筆者が「行ってよかった！」「また行きたい！」と思えた
韓国のおすすめスポットをご紹介しています

今回はソウル・鍾路(チョンノ)エリアにある、
Netflix『隣の国のグルメイト』でも紹介された老舗の韓国式中華店「西湖荘（서호장）」をご紹介します！

韓国・ソウル旅行を考えている方にぜひ参考にしていただけたら嬉しいです

ソウル・鍾路（チョンノ）エリアとは？

鍾路エリア、こんなところ！

まず、今回ご紹介するお店がある鍾路(チョンノ／종로)エリアについて簡単にご紹介しておきます

鍾路はソウルの中心部に位置し、
古きよき韓国らしい雰囲気がたっぷり感じられるエリアです。

周辺にはオフィス街もあり、地元・韓国人が通う隠れた名店も多く、
観光客にも人気の広蔵市場（クァンジャンシジャン）もあります。

また、仁寺洞（インサドン）や益善洞（イクソンドン）など
ショッピングを楽しめるスポットも充実しています！

伝統的な雰囲気とエネルギッシュな「韓国らしさ」を
求めている方には一番にオススメしたいエリアです

Netflixでも紹介！老舗韓国式中華「西湖荘（서호장）」

ジャージャー麺の名店・西湖荘（서호장）

創業60年以上の老舗「西湖荘（서호장）」は、韓国式ジャージャー麺の名店として
Netflix『隣の国のグルメイト』でも取り上げられ、韓国内でもより一層注目が高まりました！

お店の中は昔ながらの食堂スタイルで、地元のお客さんで賑わっています。
気軽に入りやすい雰囲気で、1人で利用される方も！

「韓国まで来て中華？」と思うかもしれませんが、
実は、韓国式中華は会社のお昼休憩などにみんなで行ったり、
引っ越しの時の定番料理だったりと韓国人の生活にかなり密着しているものの1つなんです。

韓国式中華とは何か？が気になった方は、
ぜひこちらの筆者のnoteも参考にしていただけると嬉しいです

note（ノート）

“韓国式中華”って知ってる？Netflix『隣の国のグルメイト』の名店へ！｜鷹峰ロコ アニョハセヨ！ 韓国在住日本人の鷹峰ロコです 🙂 最近、Netflix番組「隣の国のグルメイト」にハマっていて、 番組で紹介されたお店を巡るのが新しい趣味になっています✨ …

おすすめメニュー

韓国式中華の定番といえば、ジャージャー麺（짜장면）とチャンポン（짬뽕）。
西湖荘のジャージャー麺は、甘辛いソースが麺によく絡む昔ながらの王道といえる味が魅力です。

Netflix『隣の国のグルメイト』でもイチオシとして紹介されていたジャージャー麺は
筆者もこれまで食べたジャージャー麺の中で一番美味しいと感じました！

また、チャンポンは海鮮の旨味が出たピリ辛スープが特徴！

西湖荘のチャンポンは他のお店より少し辛く感じたので、
辛いものが苦手な方はジャージャー麺がおすすめです。

さらに、韓国式酢豚탕수육（タンスユッ）も人気メニュー。
衣が軽くサクサクで、甘酸っぱいソースとの相性が抜群です。

注文したメニュー
・ジャージャー麺（짜장면）：7000₩
・チャンポン（짬뽕）：9000₩
・ミニ 韓国式酢豚（미니 탕수육）：13000₩
（*2025年訪問当時）

営業時間・アクセス情報

今回ご紹介した「西湖荘（서호장）」の基本情報は下記の通りです！

最後に

地元・韓国人が日頃からよく食べている韓国式中華を味わってみたい方にとって、
西湖荘は間違いない一軒です！

ジャージャー麺好きの方はもちろん、
韓国のローカル感を味わいたい方にもぴったり

観光やショッピングスポットも近く、
旅行の日程にも組み込みやすい立地ですので、ぜひ訪れてみてください！

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この記事では、
韓国全土を6つのエリアに分け、
各地域の特徴やご当地グルメ、在住者ならではのここだけ話をまとめてみました！

これを読めば、韓国をもっと身近に感じられること間違いなし！
「次は地方にも行ってみたいな～」と思っている韓国旅行上級者さんたちにもオススメです！

1. 首都圏エリア（ソウル・京畿道・仁川）

首都圏（수도권/スドクォン）エリアは、政治・経済・文化の中心地！
いわば“日本でいう東京圏”のような存在です。

地域＆特徴 pickup
ソウル特別市（서울）	韓国の首都であり、常にトレンドの発信地。
京畿道（キョンギド/경기도）	人口が最も多く、新都市が次々と開発される巨大ベッドタウン。
仁川広域市（インチョン/인천）	韓国最大の国際空港と港を持つ海沿いの都市。

グルメメモ

• 京畿道 水原(スウォン/수원)では、他の地域よりサイズが大きい왕갈비(ワンカルビ/王カルビ)が有名！
• 仁川チャイナタウンの짬뽕(チャンポン)もピリ辛スープに海鮮がたっぷりでとても美味しいのでオススメ！

ココだけ話

• 仁川にはヤンキーが多い！？
  ⇒仁川に住む友人が「인천은 뭐, 다 양아치지ㅋㅋㅋ（仁川はまあ、みんなヤンキーだよね笑笑）」なんて言うことも
  ちょっと“やんちゃ”なイメージがあるのかも…？

2. 忠清エリア（大田・世宗・忠清北道・忠清南道）

忠清道（충청도/チュンチョンド）エリアは、
韓国のほぼ中央部に位置し、のんびりとした人柄が多いと言われています。
忠清南道・忠清北道・大田・世宗などが含まれます。

地域＆特徴 pickup
広州（コンジュ/공주）、扶余（ブヨ/부여）	どちらも忠清南道にあり、百済の古都として文化遺産が多い。
世宗特別自治市（セジョン/세종）	政府機関が集まる新行政都市。
大田広域市（テジョン/대전）	研究機関が多く、科学技術都市として発展。

グルメメモ

• 忠清北道にある槐山トウモロコシや忠州りんごが有名！

ココだけ話

• インテリ密集地域？
  ⇒セジョンやテジョンは研究員や上級公務員が多いため、“インテリ都市”なイメージも！

3. 全羅エリア（全羅南道・全羅北道・光州）

全羅道（전라도/チョルラド）エリアは호남(湖南)地域とも呼ばれ、
韓国南西部に位置し、「食の宝庫」として知られる地域！

全羅南道・全羅北道（現：全北特別自治道）・光州からなり、
パンソリや民謡など、伝統文化も色濃く残るエリアです！

地域＆特徴 pickup
麗水（ヨス/여수）	全羅南道にある港町。2012年に海洋万博(麗水EXPO)が開催された場所で高速鉄道KTXも開通している。
全州（チョンジュ/전주）	全羅北道（現：全北特別自治道）に位置し、韓屋村など、伝統的な魅力を感じられるスポットが多数。
光州広域市（クァンジュ/광주）	自動車、タイヤ、先端産業、家電製品などの工業団地がある。

グルメメモ

• 全州（チョンジュ）はビビンバの本場！
• 全羅（チョルラ）エリアの飲食店ではサービスで出されるおかずの量が他地域よりもかなり多いことで有名！

ココだけ話

• 광주（クァンジュ）は2つある！？
  ⇒京畿道にも同じ名前の「광주（クァンジュ）」があるため、
  「전라도 광주(チョルラド クァンジュ)」、「경기도 광주(キョンギド クァンジュ)」と区別して呼ぶことも！

4. 慶尚エリア（釜山・大邱・蔚山・慶州など）

慶尚道（경상도/キョンサンド）エリアは영남(嶺南)地域とも呼ばれ、
韓国南東部に位置し、工業都市が多く“エネルギッシュなエリア”。

慶尚南道・慶尚北道・大邱・蔚山・釜山などが含まれ、
自動車、造船、 鉄鋼、 機械などの工業団地があります。

地域＆特徴 pickup
安東（アンドン/안동）	安東河回村など儒教文化遺産が多い。
大邱（テグ/대구）	他の地域に比べ、夏がとても暑いことで有名。
慶州（キョンジュ/경주）	仏教文化遺産や新羅の遺跡がたくさんある地域。
蔚山（ウルサン/울산）	韓国最大の重化学工業都市。
釜山（プサン/부산）	韓国で2番目に大きい都市であり、第1の貿易港。

グルメメモ

• 今やソウルでも楽しめる안동찜닭（アンドンチムタク）は安東地方の郷土料理！
• 釜山の돼지국밥(テジクッパ/豚肉のクッパ)や大邱の막창(マクチャン/ホルモン焼き)も外せない！

ココだけ話

• 韓国の中にアフリカ！？
  ⇒夏が暑すぎる大邱の別名はテグ(대구)+アフリカ(이프리카)で「대프리카(デプリカ)」。
  最近はテグ(대구)+アマゾン(아마존)で「대마존(デマゾン)」とも言われてるらしいです ㅎㅎ

5. 江原エリア（江陵・春川・束草など）

江原道（강원도/カンウォンド）エリアは
自然豊かで美しい景観が多く、
登山や海水浴などのレジャーを楽しめるエリアとして人気！

太白山脈を基準に東側は嶺東(영동)地方、西側は嶺西(영서)地方と呼び、
江原道（現：江原特別自治道）の80%が山であるため、人口はそれほど多くありません。

地域＆特徴 pickup
春川（チュンチョン/춘천）	ドラマのロケ地としても有名で、ソウルから日帰り旅行で訪れる人も多い。
江陵（カンヌン/강릉）	海沿いの街で、新鮮な海産物と美しい海が楽しめる。
平昌（ピョンチャン/평창）	2018年に冬季オリンピックが開催された場所。

グルメメモ

• 春川はタッカルビ(닭갈비/鶏の甘辛炒め)の本場！
• 江陵では초당순두부(チョダンスンドゥブ/海水を使って作る伝統豆腐)が有名で、それを使った料理やジェラートも！
• 束草(ソクチョ/속초)で楽しめる北朝鮮式スンデはソウルではなかなか食べられない！

ココだけ話

• 江原道の海は青くてキレイ！
  ⇒仁川側にある西海岸より水深が深く、青く澄んだ海が楽しめます

note（ノート）

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済州エリア（済州島）

済州島（제주도/チェジュド）は韓国最大の島で、韓国人にも人気のリゾート地。
多くの国からビザなしで訪問できる観光天国でもあります。

火山地形ならではの絶景や珍しい動植物が多く、
ユネスコ世界自然遺産にも登録されています。

地域＆特徴 pickup
城山日出峰(ソンサンイルチュルボン/성산일출봉)	10万年前の海底噴火によってできた巨大な岩山で、済州島を代表する観光名所。
漢拏山（ハルラサン/한라산）	韓国最高峰の山。周辺にはオルム(小さな火山)も。

グルメメモ

• 済州黒豚(흑돼지)が有名！サムギョプサルでいただけるお店が多数
• 韓国最大のみかん産地でもあり、アワビ粥や海女の海鮮料理など海の幸も楽しめる♬

ココだけ話

• 済州方言は外国語？
  ⇒韓国の沖縄と言ってもいい済州島！
  済州方言は他地域の韓国人でも理解できないほど独特なんだとか

おわりに

いかがでしたか？
こうして見ると、韓国は地域ごとにまったく違う魅力がありますよね！

地方に行くと日本語対応のお店は減る傾向にありますが、
その分のどかで優しい地元の人との交流を楽しめたり、より一層「海外に来た！」という雰囲気を感じられるのではないでしょうか

当サイトでは韓国ソウルを中心としたオフラインでの交流イベントも開催しておりますが、
いつか地方でも開催できたらいいなと考えています

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最後までお読みいただき、誠にありがとうございました
カムサハムニダ

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韓国在住日本人が「本当に使える」韓国語&韓国情報をご紹介しています！

こちらの記事では、
今年で韓国在住7年になる筆者も「行ってよかった！」「また行きたい！」と思えた
韓国のおすすめスポットをご紹介します

今回は韓国ソウルの安国(アングク)駅近くにある
足湯と韓方茶が楽しめるカフェ「ティーセラピー」についてご紹介します！

韓国・ソウル旅行を考えている方にぜひ参考にしていただけたら嬉しいです

韓国ソウル・安国(アングク)エリアとは？

安国(アングク)エリア、こんなところ！

まずは、今回ご紹介するカフェがある安国(アングク)エリアについて簡単にご紹介しておきます

地下鉄・安国(안국/アングク)駅はオレンジラインの3号線が乗り入れており、
周辺には景福宮(경복궁/キョンボックン)や昌徳宮(창덕궁/チャンドックン)といった古宮があり、
伝統的な街並みが広がる北村韓屋村(북촌 한옥마을/プッチョン ハノクマウル)もあります。

その一方で、洗練されたカフェ、おしゃれな雑貨店、有名ブランドのショップなども多数集まっており、
一帯は三清洞(삼청동/サムチョンドン)とも呼ばれます！

伝統とモダンが融合した人気のエリアで、
韓服(チマチョゴリ)レンタルをして写真撮影しながら観光する方も多いですよ～！

足湯も楽しめる！韓方茶カフェ「ティーセラピー」

ティーセラピー

今回お邪魔したのは、韓国・安国(アングク)エリアにある
足湯と韓方茶が楽しめる癒しのカフェ「ティーセラピー(Tea Therapy)」

「ティーセラピー」は、韓医学の考えに基づいた韓方茶が楽しめるカフェ

韓医学とは、韓国伝統の東洋医学のことをいいます！
韓医学の魅力や考え方については、筆者のnote記事でも詳しくご紹介しています

note（ノート）

【韓医学とは？】韓国の東洋医学に学ぶ、心と体の整え方｜鷹峰ロコ アニョハセヨ！ 韓国在住日本人の鷹峰ロコです 🙂 私は今年で韓国在住7年になりますが、 韓国に住んで最もハマったと言っていいのは 韓国の東洋医学である「韓医学（한의학…

こちらのカフェはお茶だけでなく、韓方の入浴剤を入れて楽しむ足湯コーナーもあり、
観光の合間にも心身をほっと癒せる空間が魅力です

場所は安国(アングク)駅2番出口から徒歩5分ほど。

伝統的な街並みが広がる北村韓屋村エリアの近くにあり、
観光ルートに組み込みやすい立地も◎です！

店内の様子

店内は落ち着いた雰囲気で、
韓方茶の香りに包まれながらゆったりと過ごせます。

セルフサービスで飲めるお水の隣には「今日のお茶(오늘의 차)」も！
この日は胃腸にやさしいお茶がホットとアイスの両方で提供されていましたよ♬

また、お持ち帰り用の韓方茶の販売もしているので、
気に入ったお茶を買って帰るのもオススメ

ギフトにピッタリな詰め合わせなどもあるので、
家族や友達へのお土産やプレゼントにも最適です

実際に行ってみた感想

筆者が訪れたのは平日の午後でしたが、
すぐに席に座ることができ、韓国らしい落ち着いた雰囲気の中でリラックスできました！

韓方茶は香りもよく、体の中から癒される感じがして
歩き疲れた時にもほっと一息つけるオアシスのような時間を過ごせました

足湯スペースは屋外にあり、訪問した日は冬だったので断念しましたが、
天気のいい日には歩き疲れた足を癒すのにピッタリではないかと思います！

営業時間・アクセス情報

今回ご紹介した「ティーセラピー」の営業時間やアクセスに関する情報は下記の通りです！

最後に

韓国の伝統的な雰囲気や韓方に興味がある方はもちろん、
「旅の疲れを癒したい」「観光の合間に落ち着きたい」という方にもぴったりのスポットです

お茶を飲みながら足湯を楽しめるカフェはソウルでも珍しく、
女性一人でも気軽に立ち寄れる雰囲気なので、
韓国旅行の際はぜひ足を運んでみてください！

最後までお読みいただき、誠にありがとうございました
この記事がみなさんの旅の参考になれば嬉しいです
カムサハムニダ

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誠にありがとうございます！

韓国文化を語る上で外せない、
チュソク（秋夕）という国民的な伝統行事はご存知ですか？

チュソクといえば、
旧正月と並ぶ韓国の2大名節の１つです！

この記事では、チュソクとは何か？時期はいつなのか？という疑問にお答えし、
チュソクシーズンに使える韓国語フレーズもやさしく紹介します

韓国文化の理解にはもちろん、
韓国人との会話のきっかけにも役立てていただけたら嬉しいです

チュソク（秋夕）とは？

チュソク（秋夕/추석）は、
旧暦8月15日にあたる韓国の大きな名節（명절/ミョンジョル＝国民的な伝統行事）です。

日本のお盆に近く、家族が集まりご先祖様に感謝を捧げたり、秋の収穫を祝ったりします。

チュソクは旧暦基準ですので、毎年日にちが変わり、
旧暦8月15日をチュソク当日として、その前後1日が祝日となり3日間の連休になります。

この時期は、都会からふるさとに帰る人々で道路が大渋滞！
ニュースでも「귀성길（帰省ラッシュ）」という言葉が毎年話題になります。

2026年のチュソク当日は9/25(金)。
土日と合わさり、9/24(木)~9/27(日)までの4連休となります！

チュソクに食べる伝統料理

チュソクといえば、欠かせないのが「송편（ソンピョン）」というお餅。

松の葉と一緒に蒸したお餅の中にあんこや栗などを入れて作り、
写真のようなカラフルな見た目が可愛いチュソクを代表する食べ物です。

また、家庭によってはチュソク当日の朝に
ご先祖様を供養する儀式である차례(茶礼/チャレ)を行うこともあります。

チャレには차례상(チャレサン=チャレを行う際の御膳)と呼ばれるお供え物を準備しますが、
とても種類が多いのが特徴です！
そのため、チュソクが近づいてくると、この料理を準備するのに大忙し！という家庭も。

チャレサンには、お供え物を置く位置など様々な決まりがありますが、
それらは韓国人でも「どうだったっけ？」と毎年頭を悩ませるようで、
ネット上にはチャレサンの準備方法を解説する記事が溢れています！

헷갈리는 차례상, 이것만 알면 제대로 차릴 수 있습니다
（タイトル日本語訳：紛らわしいチャレサン、これさえわかればきちんと準備できます）

こちらは韓国語の記事ですが、
チャレサンの写真や様々なチャレサンルールも紹介されているので、
韓国語の勉強を兼ねて一度覗いてみるのも面白いと思いますよ～！

韓国語でチュソクのあいさつをしてみよう！

ここからはチュソクシーズンに使える韓国語の簡単なフレーズをご紹介したいと思います！

オールマイティーに使える表現

最もオールマイティーに使える表現はこちら！
どんな方にでも使いやすい表現です◎

즐거운 추석 보내세요!
カタカナ読み：チュルゴウン チュソク ポネセヨ
日本語訳：楽しいチュソクをお過ごしください！

目上の人や上司にも使える表現

少し上級な表現で「おっ、この人韓国わかってるな！」と差をつけられる表現はこちらです！

풍성한 한가위 되세요!
カタカナ読み：プンソンハン ハンガウィ テセヨ
日本語訳：実り多いチュソクをお過ごしください！

「풍성한」は풍성하다（豊かだ）という単語の連体形で、
直訳すると「豊かなチュソクをお過ごしください！」となります。

また、「한가위（ハンガウィ）」は、
昔から使われているチュソクの別名で、詩的で温かい響きがあります。

古風で美しい響きが出せるので、目上の人や上司への挨拶にもピッタリです！

友達同士など、親しい間柄で使える表現

親しい相手にパンマル(タメ口)でチュソクの挨拶をしたい場合はこちら！

추석 잘 보내~!
カタカナ読み：チュソク チャル ポネ~!
日本語訳：チュソク楽しく過ごしてね~！

こちらは直訳すると「チュソクよく過ごして～！」となりますが、

韓国語では「주말 잘 보내~!(週末楽しく過ごしてね~)」のように、
親しい間柄では「〇〇 잘 보내~!」をよく使います。

また、このようにカカオトークのスタンプでは「즐추」という言葉も見かけますが、
これは「즐거운 추석（楽しいチュソク）」の略！

友達同士ではあまり堅苦しい挨拶はしないので、
このくらいカジュアルにメッセージを送り合うのも楽しいですね♬

まとめ｜季節のあいさつで距離を縮めよう！

いかがでしたか？

韓国文化を押さえて季節に合わせたメッセージを伝えれば
仲良くなりたい韓国人との距離もグッと縮まるはず

短い一言でも、きっと相手も温かい気持ちになるはずですよ！

韓国在住7年の筆者のnoteでは
様々なチュソクの過ごし方についても紹介していますので、
リアルな韓国ライフが気になる方はぜひこちらもご覧ください

note（ノート）

「韓国に嫁いだらチュソクが怖い？」いいえ、実際はこんな感じです！｜鷹峰ロコ アニョハセヨ！ 韓国在住日本人の鷹峰ロコです 🙂 すっかり秋らしくなってきた韓国、 現在は絶賛チュソク連休真っ只中！ チュソクといえば、 旧正月と並ぶ韓国の2大名節（…

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カムサハムニダ