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韓国文化を語る上で欠かせない、
ソルラル（설날）という旧正月の伝統行事をご存知ですか？
ソルラルといえば、
韓国のお盆と言われるチュソクと並ぶ韓国の2大名節の１つです！
この記事では、ソルラルとは何か？時期はいつなのか？という基本から、
ソルラルならではの料理や過ごし方、使える韓国語フレーズまでやさしく紹介します🙌
韓国文化の理解にはもちろん、
韓国人との会話のきっかけにも役立てていただけたら嬉しいです🥰
ソルラル（설날）とは？
ソルラル（설날）は、
旧暦1月1日にあたる韓国最大級の名節（명절/ミョンジョル＝国民的な伝統行事）です。
旧正月ともいい、日本のお正月に相当しますが、
旧暦に基づいているため毎年日付が変わります。
旧暦1月1日をソルラル当日として、
その前後1日が祝日となり3日間の連休になります。
韓国では、日本のお正月シーズンである新暦1月1日よりも
旧正月であるソルラルをより重視する家庭が多く、
家族や親戚が集まるのが慣例となっています。
そのため、この時期はお盆シーズンのチュソクと同じく帰省ラッシュが各地で起こります！
高速道路が大混雑し、ニュースでは「귀성길（帰省ラッシュ）」という言葉をよく目にするようになります。
また、日本のお正月シーズンである新暦1月1日はシンジョン(신정)、
旧暦1月1日のソルラル当日をクジョン(구정)とも言いますよ！
ソルラルに食べる伝統料理
ソルラルといえば欠かせないのが「떡국（トックッ）」というお餅のスープ。
韓国版・お雑煮と言ってもいいでしょうか。
一般的には牛肉の出汁で煮込んだスープを用い、
長寿を意味するカレトッ(가래떡)というお餅を薄くスライスしたものを入れ、
卵や刻み海苔、ネギなどをのせて食べます。
韓国は長年、数え年で年齡を数えていた名残から
「トックッを食べる＝一歳年をとる」という意味でも使われ、
韓国ではソルラルに欠かせない料理として親しまれています。
また、家庭によってはお盆であるチュソクと同じく、
ソルラルにも法事のようにご先祖様への感謝と新年の挨拶を捧げる「차례（チャレ）」を行う場合もありますよ。
ソルラルの過ごし方
ここからはソルラルならではの過ごし方についてご紹介していきます！
新年の挨拶とお年玉の文化
ソルラルならではの文化として、「세배 (セベ)」というものがあります。
「세배 (セベ)」とは、ソルラルに目上の人（主に親族）へ新年の挨拶として行うもの。
漢字では「歳拝」と書き、新年の幸せを願って挨拶をする伝統的な文化です。
세배で行われるお辞儀は一見すると土下座のようにも見えますが、
韓国では敬意を込めた礼の作法になります。男性と女性で正式なやり方が異なるのも特徴です。
また、韓国にもお年玉の習慣があります！
韓国語でお年玉は세뱃돈（セベットン）と言い、
日本と異なる点は「お年玉はセベをしてからもらえる」ということ！
韓国の子どもたちはおじいちゃんやおばあちゃん、
親戚の人たちにセベをしてからお年玉をいただきます✨
伝統遊びを楽しむ
親戚一同が集まるソルラル。
子どもから大人まで楽しめる伝統的な遊びも人気です。
ソルラルに楽しまれる伝統的な遊びの代表例は以下の通り！
- 윷놀이（ユンノリ）：木のスティックを投げる韓国式すごろく
- 연날리기（ヨンナルリギ）：凧揚げ
- 제기차기（チェギチャギ）：韓国版「蹴鞠」
これらの伝統遊びは
世界的な人気を博した韓国ドラマ『イカゲーム』にも登場して話題となったので、
「知ってる！」という方も多いかもしれません。
老若男女みんなで楽しめる、
韓国人なら懐かしさを感じる昔ながらの遊びです！
韓国語でソルラルのあいさつをしてみよう！
ここからはソルラルシーズンに使える韓国語フレーズをご紹介します！
オールマイティーに使える表現
新暦1/1が近づく年末から旧正月までカバーできる
最もオールマイティな表現はこちら！
▶새해 복 많이 받으세요!
カタカナ読み：セヘ ポク マニ パドゥセヨ
日本語訳：あけましておめでとうございます！（直訳：新年 福をたくさん受け取ってください）
ソルラル連休に使える表現
韓国のソルラル連休に合わせた挨拶ならこちら！
「설연휴(旧正月連休)」の部分を「설날(ソルラル)」に変えてもOKです✨
▶즐거운 설연휴 보내세요!
カタカナ読み：チュルゴウン ソルヨンヒュ ポネセヨ
日本語訳：楽しい旧正月連休をお過ごしください！
友達同士など親しい間柄で使える表現
親しい相手にパンマル(タメ口)でソルラルの挨拶をしたい場合はこちら！
▶새해 복 많이 받아~!
カタカナ読み：セヘ ポク マニ パダ~!
日本語訳：良い一年をね〜！
▶설연휴 잘 보내~!
カタカナ読み：ソルヨンヒュ チャル ポネ~!
日本語訳：旧正月連休、楽しく過ごしてね~！
まとめ｜ソルラルを知ると韓国がもっと身近に！
いかがでしたか？
ソルラルは韓国人にとって一年の中でも特別な節目。
ソルラルならではの料理や過ごし方、挨拶フレーズを理解すると、韓国との距離がぐっと縮まります🥰
ぜひこの記事の内容を参考に、
韓国の旧正月の雰囲気を感じてくだされば嬉しいです！
また、韓国在住7年の筆者のnoteでは
日本のお正月シーズンである新暦1/1の韓国の雰囲気について紹介していますので、
違いが気になる方はぜひこちらもご覧ください🤍
最後までお読みいただき誠にありがとうございました！
カムサハムニダ🫶✨
